どうもちゃぬです。
産後のダイエットついて。
ダイエット
目標
産休が終わる10月までにマイナス10kg！
ダイエット方法
食事制限がメイン
今日のお昼ごはん
最近はコンブチャクレンズに加えて豊潤サジーにも手を出しました。
食事制限をメインにダイエットしてるのに、今日のお昼ご飯はこれ。
豊潤サジーとカップラーメン・・・
健康と不健康の間に揺れてる・・・
これまでの成果
ダイエットのその後ですが、今のところお正月からマイナス4kgです。
じわーっとしか痩せてません。
先月はマイナス2kgだったから順調なのか？↓↓
【楽して痩せたい・・・】コンブチャクレンズで置き換えダイエット継続中 ！
簡単に痩せる方法ないかねぇ？？
紹介
