産後のダイエットついて。

ダイエット

目標

産休が終わる10月までにマイナス10kg！

ダイエット方法

食事制限がメイン

今日のお昼ごはん

最近はコンブチャクレンズに加えて豊潤サジーにも手を出しました。

食事制限をメインにダイエットしてるのに、今日のお昼ご飯はこれ。

豊潤サジーとカップラーメン・・・

健康と不健康の間に揺れてる・・・

これまでの成果

ダイエットのその後ですが、今のところお正月からマイナス4kgです。
じわーっとしか痩せてません。

先月はマイナス2kgだったから順調なのか？↓↓

【楽して痩せたい・・・】コンブチャクレンズで置き換えダイエット継続中 ！

【楽して痩せたい・・・】コンブチャクレンズで置き換えダイエット継続中 ！

2022.03.22

簡単に痩せる方法ないかねぇ？？

紹介

コンブチャクレンズ

初回は定価より93％オフの2本で800円！

なんと11,080円引き！！

初回2本で800円です

置き換えダイエットがんばるぞ～！また紹介しちゃった　(*ﾉω・*)ﾃﾍ

今回は、ダイエットのお話です。

産後に増えてしまった体重を
がんばって元の体重に戻そうと頑張っています！

産後のダイエット

ちゃぬです。元旦からダイエットを開始しました。
とは言ってもまだ産後なので運動ではなく食事から。

目標

産休が終わる10月までにマイナス10kg！

これまでの成果

今のところ2ヶ月でマイナス2kg

方法

食事制限がメイン

気が向いたらときにオートミール食べたりしていましたが、案の定まったく減らず・・・

朝食をコンブチャクレンズに置き換え

そんなとき手を出したのはコンブチャクレンズ！

むっかーしもらったときは甘くて続かなかったけど、インスタ見ててもう一回やろうと思いました！なぜなら１本1円になっていたから！

寝起きにインスタ見て何か買う率高い私。(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ちゃぬ夫からは止められましたがとりあえずスタート。

うさんくさ。運動しなさいよ。

最初のほうは3食軽めにしてコンブチャクレンズ足していたけど体重減らず・・・

朝ごはんをコンブチャクレンズに置き換えしてみら少しずつ減ってきました。

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズの味と成分

コンブチャクレンズはマンゴー味です。
酵母、酵素、乳酸菌など体にいいものがたくさん入っているそうです！！

栄養成分が凝縮されているとのこと。

オススメの飲み方

おススメの飲み方ナンバーワンは牛乳割り。

お昼まで全くお腹空かないしフルーチェみたいな甘さです

激うま！

そのほかは無糖の紅茶で割ったり炭酸水で割ったりしてます。

紹介

コンブチャクレンズの商品ページ

初回は定価より93％オフの2本で800円！

なんと11,080円引き！！

初回2本で800円です

置き換えダイエットがんばるぞ～！紹介しちゃった　(*ﾉω・*)ﾃﾍ

以上、ちゃぬのがんばっていることでした。では。

おひさしぶりです。ちゃぬ夫です。

思い返せば、ブログを開設したのが2018年1月1日でした。

今日は2022年1月1日です。

ほんとにあっという間に４年間！

といっても、2020～2021年はまったく更新していません^^;

そんな私ですが、今年はがっつりブログ更新していくことを

決意しました！

放置していた期間もけっこう見てくださっていたようで、直接、お問い合わせなんかいただいたりして、実は、その方々には直接返信していたりしていたんですよ。

新築検討中の方々に、有益な情報になればといいなと思います。調べたことは、どんどんみなさんに公開していこうと思います！

家族が増えました！

ところで、ご報告ですが、実は昨年末に第二子が生まれました。

おひさしぶりです＾＾　待望の男の子です！
二児のママになって戻ってきました！

0歳の息子にからむ３歳の娘はほんとにかわいい！

癒やされます。(*^_^*)

今後の内容

さて、今後の内容なんですが、実際に住んでから気づいたことなんかを書いていきます。

アイ工務店の現状、定期メンテナンスの対応など。

後悔したこと、周りの新築住宅が羨ましく見える、やればよかったと思うポイントなど。

また、お金についても真剣に勉強していきました。住宅ローン控除、節税、給付金、投資、保険。

他にもおすすめ家電、電気代、外構、DIYいろいろ書けそうです。

けっこうまめに更新していこうと思います。

今日は挨拶だけにしておきます。

これからもよろしくお願いします(≧▽≦)/